A gluténmentes, sem igazán gluténmentes?

Egy gluténérzékeny kislány látogatása tanított meg arra, hogy a gluténmentes gabona sem feltétlenül gluténmentes. Bár a zabot kifejezett...

Hűsítő itallal

Nem vagyok nagy jégkocka fogyasztó, de a nagy melegben jól esik az italomba.  Ilyenkor általában a szénsavasat is jobban kívánom. Ehhez sz...

Az álomkiló

Amikor belekezdtem az új életmódomba, a 60 kiló olyan távolinak tűnt, hogy célnak fel sem mertem hozni. A terv az volt, hogy jó esetben 65 k...

A férjem is!

A férjemet kezdetektől árasztottam el a fogyókúrám dicséretével, mégis négy hónapnak, és 11 kilónak kellett leszaladnia rólam, mire meggyőző...

...kivéve a csábításnak

Sosem volt kétségem, én is esendő ember vagyok. Bármennyire is elhatároztam tartom a diétát, sejtettem, hogy a húsvét nagy kihívás lesz, s m...

Az elmúlt két hónap eredménye

A diéta második hónapjának végére eljutottam a megcélzott 65 kilóig, csomó új ruhám lett, mert a régen beszerzett, de a fiam születése előtt...

Vásárolgatás, de jó!

Az első héten még csak olvasgattam Nóri receptjeit . A magtejek nagyon izgattak, de szinte semmi nem volt otthon. Azaz csak szezám és kókusz...

Az első lépések

Tudtam, már azzal sokat teszek az egészségemért, ha lemondok a nasikról. Főként az estiről, ha a fogaimat is komolyan akarom venni, de az eb...

Minden kezdet nehéz, de tényleg!

Őszintén bevallva elég nehezen vágtam bele. Nem akartam a régi, fiatalkori módszerhez, a koplaláshoz nyúlni, ahhoz öregnek éreztem már magam...